Статьи / Чистая вода - здоровый организм

Статьи

ООО «Лермарс-Вест»

Минск

220140 Республика Беларусь, г. Минск
ул. Притыцкого 64А/4

тел./факс: 8 (017) 513-33-96
 моб.: 8 (029) 158-00-95
Режим работы:  Понедельник-Пятница(09.00-18.00)
 e-mail.: mail@ler.by, lermars-west@mail.ru

Чистая вода - здоровый организм 

Все мы беспокоимся о чистоте своего дома, одежды, посуды. Мы тщательно заботимся о своем внешнем виде. И только некоторые задумываются о том, что происходит с нашим организмом внутри. А он с годами становится все более зашлакованным и его нужно непременно чистить.

Зародившийся человеческий эмбрион развивается в воде и состоит человек на 80 % из воды. Потому вода для него – основа и жизнь без нее не возможна. Вода транспортирует необходимые питательные вещества к органам и выводит из организма токсины и все ненужное ему. Тот, кто не пьет воду в чистом виде, подвергает свою жизнь быстрому старению. Без воды кожа становится дряблой, волосы сухими и нарушается психика.

Влияние воды на обмен веществ хорошо изучено. Исследованиями воспользовались диетологи, которые разработали водную диету. Чтобы стать стройнее и привести в порядок свой организм нужно пить большое количество воды.

Водная диета довольно проста и не требует от человека изнурительных ограничений в приеме пищи. Однако нужно придерживаться некоторых правил.

Начинать такую диету лучше в летнее время, когда большая часть воды выводится из организма путем потоотделения и не перегружает наши почки. Продолжительность водной диеты не должна превышать трех недель, после чего делается перерыв 3-4 недели. Длительно подвергать мочевую систему дополнительной нагрузке не рекомендуется. Количество воды, которую необходимо выпивать в день определяется путем деления вашего веса на 20. Вода принимается за 15-20 минут до каждой еды. Пить нужно по стакану воды комнатной температуры. Холодную воду не стоит пить, т.к. она замедляет обменные процессы. А тому, кто страдает запорами, лучше пить теплую воду. Во время еды воду лучше не пить, т.к. она будет разбавлять желудочный сок, и затруднять пищеварение.

И, наконец, самое важное правило: вода должна быть только высокого качества. Категорически не кипяченая (это мертвая вода), не газированная, т.к. она обезвоживает организм и не минеральная, вызывающая чувство голода.

Лучше всего подходит родниковая вода, но доставка ее проблематична. Нужно просто улучшать качественные показатели водопроводной воды. С этим хорошо и без лишних проблем справляются бытовые фильтры.

Самый простой способ очистки – это приобретение фильтра-кувшина. Налитая в него вода под своим весом проходит через картридж с сорбентом и таким образом очищается. Срок действия картриджей небольшой – от 100 до 500 литров. Но этот недостаток компенсируется легкостью и компактностью прибора, а также простотой смены фильтрующего картриджа.

Можно приобрести фильтр в виде насадки на кран или систему «под мойкой». Через них вода проходит под напором и очищается довольно прилично. Насадка тоже компактна, только ее постоянно нужно включать и выключать при каждом использовании. Система «под мойкой» сложно монтируется.

Но какой бы фильтр не занял свое место в вашем доме, качество питьевой воды с ним будет гораздо лучше и ее можно применять для нашей диеты.

 

Лермарс-Вест, 2009
© 2009 Разработано в студии PITRI